Zube je najbolje prati sa četkicom koja ima malu glavu i koja se sastoji iz puno mekanih tankih vlakana zaobljenog vrha koja su pravilno raspoređena tako da pri pranju zuba dopiru i do teško pristupačnih mjesta u ustima. Takve četkice na sebi obično imaju oznaku soft (ultra, ekstra) što na engleskom jeziku znači mekan. Kod pranja zuba sa takvim četkicama ne treba primjenjivati jak pritisak, nego izvoditi lagane kružne pokrete.
Upotreba četkica sa tvrdim ili srednje tvrdim vlaknima, te primjena jakog pritiska može s vremenom dovesti do defekata na zubnoj caklini. Osim pranja sa četkicom, treba čistiti i prostor između zuba. To je najbolje raditi sa interdentalnim četkicama raznih veličina. U slučaju nedostatka interdentalnih četkica, za tu svrhu se može upotrijebiti i zubni konac. Zubna pasta se koristi uglavnom zbog osjećaja svježine.
Treba izbjegavati zubne paste koje izbjeljuju zube jer su abrazivne i često izazivaju osjetljivost zuba. Na glavu četkice se stavlja zubna pasta veličine zrna graška jer nije poželjno da se u ustima stvori previše pjene tako da ne vidimo šta radimo.
